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老けないためには歯周病予防が大事!病気のモトになる口内フローラと予防法

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今回は歯のお話をしたいと思います。

え、ここは腸活研究所じゃないの?腸のはなしをしろーーーーって思う方もいるかもしれません。

でもね、実は歯周病っていうのは、口の中の常在細菌たちにとても関係が深く、腸内環境と同じように全身の健康やキレイに関連があることが注目されています。

だから私は、歯も注目しています。歯医者さんがコワくてなかなか行けない人も、歯石が溜まって口がくさくなりがちな方も、そのままにしていると危険かも?!

今回は歯周病予防のための基本的な考え方をさらっとおさらいしながら、歯周病にならないために私たちを助けてくれる菌の存在についてお話してみました♪

#歯周病
#歯石
#歯磨き
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【HTBニュース】歯周病の危険 放置すると…
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おはよう!ドクター #98 ~歯周病と全身疾患~
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【歯科衛生士が教える】虫歯と歯周病予防の歯磨きについて
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上尾 歯医者 歯周病 8年分の歯石取り part2 tartar
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歯周病による抜歯
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。

※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。


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\腸から元気&自由な人を増やす挑戦中!(*^◯^*)/ こんにちは!元おデブの腸活研究家、長谷川ろみです。 ひょんなことから腸内細菌の存在に気が付き、 それがきっかけでおデブ解消、ポジティブ&自由になりました。 そして今もかわいかっこいいおばあちゃんを目指して、ゆるゆる腸活中。 昔の自分と同じ悩みを抱える人に向けて、 なるべくわかりやすく発信しています。 腸内細菌が気になる方や 心と体がちょっと極端になりがちでお悩み中の方は ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。 ★週に3本投稿中(月、水、土の20時が目安) ★腸内細菌はペットです。 ★みんなの腸活友達です。 ▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」 https://lin.ee/gqyRTHT ?今ならお友達追加プレゼント「基本の腸もみメニューシート」 LINEでプレゼントやご案内をしてるので、ぜひフォローしておいてください。 ※フォローできない場合は「@bea9895u」で友達ID検索してみてください。 ▼【無料】メルマガで腸活はじめて講座 https://www.chounaikankyou.club/mailmagazine ?今なら購読プレゼント「うんちログシート(Excel版)」 5日間で学ぶ、腸活のはじめの一歩です。腸活ダイエットにご興味がある方の基礎のおさらいにも! ▼お問い合わせはこちらから 腸活に関するご相談やお仕事依頼:[email protected] (個人用SNS) Twitter: https://twitter.com/hasegawaromi/ Instagram: https://www.instagram.com/hasegawaromi/ メディア: https://www.chounaikankyou.club/ ▼活動概要 ・元おデブ→ダイエットなしで-10kg自然減 ・麹のちから推進委員会代表 ・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース ・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー ・著書「発酵菌早わかりマニュアル」 →活動概要&自己紹介詳細はコチラ:https://lit.link/hasegawaromi
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